חלק זה עוסק בתנועות ריקודי בטן.

רקדנית בטן מנסה לעצור את נדנדת ירכיה כשהיא מרימה את פלג גופה, כך שהן דוממות בזמן שהיא מניעה את האגן הקדמי שלה; זה גורם למאמץ לנוע קדימה ואחורה להתחלק בעיקר בין הבטן התחתונה לשרירי הבטן העליונה.

ריקודי בטן מורכבים ממגוון רחב של תנועות ריקוד הדורשות ניידות וקואורדינציה משמעותית.

השימי הוא מהלך שנראה יחסית פשוט אך למעשה די קשה לשלוט בו כי הוא דורש מהירכיים והכתפיים לנוע באופן עצמאי אחד מהשני. רקדניות בטן מרבות להשתמש בצעיפי שיפון בכוריאוגרפיה של השימי מכיוון שהן יכולות להדגיש את תנועת ההורדה וההרמה של הירכיים בצורה מושלמת.

הלומד עשוי לרצות לקרוא על מהלכי ריקודי בטן הנפוצים לאירועים שונים, לחקור סוגים שונים של מוזיקה או להאזין לשילוב של מוזיקת ריקודי בטן מהעולם הערבי והמזרח התיכון.

ריקודי בטן היא צורת הבעה ויצירתיות הדורשת למידה מגוונת של מהלכים בהתבסס על הזדמנויות, סגנונות וסוגי מוזיקה מסוימים. כמה מהלך נפוץ של ריקודי בטן שכדאי ללמוד הוא טיפות ירכיים או שימי, שכן זה יכול לעזור עם סיבובים ולתת תנודות עצבניות לירכיים. הרקדן עשוי לרצות גם לבנות את הרפרטואר שלו בבית עם שעות רבות של תרגול תוך ניסיון שילובים שונים.

* צור עיצובים עשירים ויפים עם רצף שונה

* כתוב מאמר שיכול לעבוד עבור דפי אינטרנט ובלוגים.

תנועות ריקוד בטן משלבות עיגולי ידיים וירכיים, תנועות גוף וירכיים גליות.

רקדניות בטן משתמשות לעתים קרובות במספר מהלכים שונים, אשר ניתן לקבץ באופן נרחב לשלוש קטגוריות: עיגולי גוף או עיגולי ירכיים, גליות של הירכיים ותנועות גוף או ידיים.

המהלכים המתערבלים והזורמים בריקודי בטן מייצגים שבילים עתיקים המחברים את העולם התחתון עם האדמה. נערות ליווי בתל אביב

בזמן ריקודי בטן אדם יגלה שהאנרגיה הרוחנית שלו מורמת והם נמצאים בקשר גם עם האינסופי וגם עם הנצחי. זה משפר את המדיטציה, עוזר לרפא מחלות, מגביר את זרימת הדם, משחרר כאבים בשל האופי הבוהק שלו, ומספק כל כך הרבה שמחה כשאתה רואה את הקימורים הסקסיים האלה! אתה כנראה לא מוכן למה שאתה עומד לראות בהמשך.